ועניתם את נפשותיכם
Vous affligerez vos âmes.
La question est évidente !pourquoi parle t ‘on d ‘affliction pour les âmes le fait de ni boire ni manger ? C ‘est le corps qui souffre !???

On a la même question à propos de la manne. ועתה נפשנו יבשה אין כל בלתי אל המן( et maintenant notre âme est desséchée il n’ y a rien
d ‘autre que la manne devant nos yeux). Là aussi il s’ agit du corps qui mange la manne pas la nechama !!!

הרב מטשעבין
Sur la manne nous ne faisons qu une seule bénédiction :המוציא לחם מן השמים avant de manger et ברכת המזון après.
Mais toutes les bénédictions :בורא פרי העץ , אדמה, ושהכל ,בורא נפשות et même אשר יצר il n’y a pas de déchets avec la manne on ne les fait pas et donc la nechama est desséchée du manque de bénédiction.
C’ est le même Din à Kippour. C’ est le seul jour dans l ‘année où on du mal à faire les 100 bénédictions pour cause de jeûne. Ce qui s appelle ענוי הנפש la souffrance de l ‘âme.